czy od

Bo montując strzykawki trzy częściowe chyba pomyśleli,że nie może być z jakiejś byle jakiej gumy. Czy jak to się ma do rzeczywistości? Jak trzymalem dlugo to ta guma puchla tak ze bylo to widac golym okiem A wgl 3 częściowe pompki są w czymś lepsze od 2 częściowych? Zamierzam zrobić zapas i nie wiem co kupić. A z 3 częściowymi u mnie w aptekach [...]

napisz jeszcze czego dokladnie oczekujesz od cyklu? i jak dlugo mialby trwac cykl?

Przeciez ja nie pisalem ze sie nie zgadzam.Sa 2 sposoby ja o tym wem ale ja polecam 1 tydzien zupelnego odpoczynku.Zeby sie wyluzowac odpoczac od widoku silowni i nie dotykac przyzadow.Ja wtedy odpoczywam fizycznie jak i psychicznie co jest chyba wazne.Ale na prawde nie polecam podczas przerwy pic czy nie stosowac diety wtedy beda spadki,a [...]

No ciekawe, ciekawe. . . Mam kupli co robili po 10 kg na omce, bez zadnej tam ciekawej diety, po cyklu powiedzmy spadalo im 5kg ale np w lapie mieli tyle samo co przed cyklem a na cyklu bylo 2 cm wiecej. Co do antyestrogenu to mam dostep do Nolvy - Jak mam ja brac, od ktorego tygodnia zaczac i czy to ograniczy przyrosty masowe ??

Nie boje sie retencji wody bo wiem ze w jakims stopniu ogranicze ja dieta, suplami i treningiem, boje sie gino, i opuchnietego ryja(czy to tez jest zalezne od retencji??) . Retencje wody jako tako chyba dam rade zachamowac cynkiem i pokrzywa.

A czy pomógłbyś mi jakoś dobrać ćwiczenia no i z tą dietą? No i również od mnie więcej 3 mies. regularnie chodze na silownie.

[...] tak: na silowni 10 minut biegania na biezni 10km/godz. potem rowerek - i tu wszystko bedzie zalezalo od oporu jaki sobie ustawisz. pierwszy miesiac ustawialem na polowe (czyli to byly 4 klocki na 8 mozliwych i tego bylo 8 słupkow po 3 min kazdy. Co daje lacznie 30 minut jazdy) 2 miesiac juz na najwyzszych obrotach po 40 minut. trenowalem tak [...]

[...] Główny problem to cellulit i brak czasu przede wszystkim zadbaj o odpowiednie odżywianie, jak i trening siłowy:-) zerknij na temat Warto w diecie dodatkowo wykorzystac suplementy, ktore poprawia jedrnosc skory, jak kolagen, czy witamina c:-) ze suplementow jaki moge polecic to https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html

To jeśli chodzi o barki to jakie są najlepsze ćwiczenia na nie? I jak brać tą kreatyne sypaną żeby były najlepsze efekty, i z czym mieszać do wypicia? Jeśli chodzi o diete to jem mniej wi.ęcej 4 razy dziennie, głównie piersi z kurczaka, ziemniaki lub ryż i sałatka, kiedyś piłem dużo mleka nawet 1l dziennie aż w końcu coś mi wysiadło i okazało sie [...]

[...] minut, po co więc latać do szatni 15min przed końcem treningu żeby sobie rozpuścić bcaa? Dla mnie to nie ma sensu. Postaram się Ci to jeszcze raz jak chłop krowie wytłumaczyć. Otóż jest coś takiego jak absorpcja, czyli przechodzenie substancji do krwioobiegu. Wpływ na absorpcję ma kilka czynników, m.in. to czy jest dana substancja [...]

B-50 sa dwie kopie jedna ma krotki lepek a droga dlugi zalezne to jest od kraju produkcji. A czy orginal idzie dostac? Pewnie idzie ale prawdopodobienstwo w pl jest nikle. Tak mi sie bynajmniej wydaje.

Witam, ja mam pytanie, czy pomogło Ci coś? przytyłaś w końcu? ja jakoś nie mam tendencji do tycia, i na dodatek w ciągu 2 lat schudlam od stresu 12 kg i już mnie to wkurza, bo zeszło mi z rąk, z tyłka, z kązdego miejsca, z którego tylko mogło, a ja dużo biegam, gram w piłkę nożną, w tenisa, i jakoś co zjem to odrazu spalę :( co zrobić by przytyć, [...]

Hej:) mam kolczyk od wakacji i wszystko było z nim okey aż do teraz, to chyba nie zbyt normalne żeby z przekłutej dziurki w pępku leciała krew? Czy powinnam przestać nosić kolczyk? proszę pomóżcie.

dokup jeszcze jedno cp i myslę,że juz wystarczy w twojej sytuacji. cp jest duży czy mały? mono 1/5-ta ale od jakiej wielkości?

A Chinoin co? Fejkow duzo? Czy po prostu uwazasz, ze lepsza apteka od undera? Bil ktos ostatnio winko z Chinoin?

Nie tak od razu zaczniesz trenować, zanim załapiesz technikę itp to trochę potrenujesz, każdy zaczynał i nie masz czego się obawiać. Nikt Cię nie wyśmieje czy cos podobnego.

Zgadzam się...no ale tak czy inaczej lepiej dostarczyć białka z miesa lub jajka etc. niz prochu, no ale...kazdy robi jak chce, zalezy od kieszeni...:-) Ja staram sie jesc jak najwiecej nomalnego pozywienia, przy czym jak najmniej prochu.

jest pare mozliwosci 1. twoja psychika - poprostu sobie wkreciles ze oma to gowno i mogles od tego miec goraczke, chociaz nie wiem czy psychika mogla by to wywolac? ale sadze ze tak. 2.jak mowilem poprostu syf w ampulce. 3.twoj kolega sie przeziebil bo przyjmowanie testosteronu na poczatku wywoluje oslabienie organizmu dopiero po jakims okresie [...]

nie trzeba wykonywac od razu badania moczu , usg etc. ,zeby zorientowac sie wstepnie ,czy chodzi o nerki. A bolu pochodzenia nerkowego swiadczy objaw Goldflama.

Hmm to zwiekszac czy nie ?? Bo biore od tygodnia i jakos efektow nie widze zadnych..